Enfim, tenho tanta coisa pra falar, mas sei que posts gigantes são cansativos, então vou contar resumidamente. Ontem eu tomei um copo de toddy as 7:00 da manhã, e comi uma fatia de pizza às 21:00hrs, e nesse período total nf, mas eu dei 500 pulos de corda e fiz 100 abdominais, e vou fazer uma pergunta, beijos queimam caloria? vish, se for, perdi uns 3 kg u.u USHAUSH. Hoje eu comi no almoço arroz, feijão, e filé de frango, e no dia foi só até agora, estou com fome, e pretendo continuar, dei 600 pulos de corda, e fiz 100 abdominais. Então eu sei que um dia, com muito esforço, eu olharei no espelho, e um sorriso surgirá no meu rosto. Quando meus ossos estiverem a mostra, a perfeição terá chegado, e eu vou ser assim:
Ain, essas thinspos me deixam com vontade de fazer mais horas nfs, que perfeição, não acha? *-* Bom, estou indo, se cuidem.
Força.
Isso mesmo, só com muito esforço. Quando se quer uma coisa de verdade, definitivamente não vai ser facil. Só porque você o quer. Mas, depooois de todo o esforço, vai valer mais que tudo, juro pra você. <3
ResponderExcluir100 abdominais, caralho! Só consigo 20... Acho que vou aumentar pra 25. Quero metas realistas, sabe? Acho melhor.
Sobre o beijo: claro que sim, quilos e quilos! OPDKKODFPAOKPSDFFKOPASD *-*
HaaA muito bom seu blog...seguindo linda *-*
ResponderExcluirComo vc faz suas series de abd? Tipo eu faço 7X15 ou 10X10.
ResponderExcluirSe beijo queimasse calorias eu ja estaria osso e pele.
Beijos e forças!!
Ouvi falar q beijo queima caloria, mais nao é muita, mais quiema assim procura na net.
ResponderExcluirForça e controle flor, bjos.
Uauuu essa segunda thinpos quase me matou kkkk linda
ResponderExcluirFlor eu acho que está indo bem poxa tá comendo e fazendo exercícios ótimo!
Obrigada pelo incentivo lá no meu blog*-*ahh que maneiro é isso aê tô vendo chuva de alto controle kkkk q bom néh?
Beijos flor
Amei as thinspo *.*
ResponderExcluirForça e persistência ;)
Beijo x)
Bah, eu tenho uma corda aqui em casa... Quantas calorias queimam pular 500? Boa ideia, vou começar a pular mesmo... haha
ResponderExcluirbeijos, força! um dia seremos iguais a essas thinspos lindas!